Endométriose et adénomyose
Règles très douloureuses, douleurs pelviennes qui s’installent, douleurs pendant les rapports, ventre gonflé, fatigue : l’endométriose touche environ une femme sur dix et le diagnostic arrive souvent après des années d’errance. L’adénomyose, une forme proche mais différente où le tissu s’installe dans la paroi de l’utérus, peut y être associée.
L’ostéopathie ne traite pas la maladie, mais elle peut soulager les douleurs et les tensions qui l’accompagnent : bassin, lombaires, ventre, diaphragme, cicatrices, en complément du suivi médical.
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Douleurs de règles
Crampes, dos qui tire, cuisses lourdes, nausées : les douleurs de règles sont si répandues qu’on finit par les croire normales. Elles peuvent pourtant être comprises et soulagées, et certains signes doivent amener à consulter un médecin.
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SOPK (SMOP)
Le syndrome des ovaires polykystiques, actuellement appelé SMOP, est un trouble hormonal touchant environ 10 à 13 % des femmes. Il peut s’accompagner de cycles irréguliers, de douleurs pelviennes, d’inconforts digestifs et d’un impact important sur le moral.
Sa prise en charge est pluridisciplinaire : suivi médical, hygiène de vie, notamment l’activité physique, etc. L’ostéopathie peut également y trouver sa place pour soulager les douleurs et les tensions du bassin et du ventre, et accompagner le stress lié à la douleur chronique.
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Syndrome de congestion pelvienne
Il est lié à une dilatation des veines du petit bassin. Il se manifeste souvent par une lourdeur ou une douleur pelvienne qui s’aggrave en position debout, en fin de journée ou après les rapports. Son diagnostic repose sur l’imagerie.
En complément du suivi médical, le travail ostéopathique vise à relâcher les tensions du bassin, des lombaires et du diaphragme, et à vous donner des conseils pour le quotidien.
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Douleurs pendant les rapports (dyspareunies)
Des douleurs à l’entrée du vagin ou plus en profondeur, pendant ou après les rapports, ne sont jamais « normales » et méritent d’être prises au sérieux. Elles peuvent être liées à des tensions musculaires du plancher pelvien et du bassin, à une endométriose, à une cicatrice ou à d’autres causes.
Le travail en ostéopathie porte sur les tensions du bassin, des hanches, du ventre, du plancher pelvien, du diaphragme, etc. Il ne comporte aucune technique interne et s’inscrit en complément d’un suivi gynécologique et, selon les besoins, d’une rééducation périnéale auprès d’un kinésithérapeute ou d’une sage-femme, ou d’un accompagnement en sexologie.
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Cicatrices abdominales et pelviennes
Après une cœlioscopie, une laparotomie ou une césarienne, certaines cicatrices peuvent tirailler, se figer ou entretenir des douleurs à distance. Un travail manuel doux, adapté au stade de cicatrisation, peut favoriser une cicatrice souple et réduire les tensions qui y sont liées.
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Grossesse et post-partum
Pendant la grossesse, le corps change très vite. Douleurs lombaires, sciatique, douleurs du bassin et du pubis, reflux ou jambes lourdes : l’ostéopathe travaille en douceur sur ces douleurs et vous accompagne tout au long des différents stades de votre grossesse. Après l’accouchement, il peut accompagner la récupération, aux côtés de votre sage-femme et/ou de votre kinésithérapeute.
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Comment se déroule une séance ?
La séance dure 45 minutes à 1 heure. Elle commence par un échange sur votre histoire, vos douleurs, vos examens et vos traitements, appelé l’anamnèse. Vient ensuite un bilan de la mobilité globale et des différentes zones en lien avec vos symptômes, puis un traitement manuel adapté à vos besoins, vos préférences et votre ressenti. Le tout est accompagné d’explications, et la séance se termine par des conseils pour le quotidien.
L’ostéopathie ne traite pas l’endométriose ni les autres pathologies gynécologiques, mais elle permet de soulager les douleurs qui y sont associées, en complément d’un suivi gynécologique, kinésithérapeutique, nutritionnel ou autre (yoga, sophrologie…).
Questions fréquentes
Faut-il un diagnostic pour consulter ?
Non. Vous pouvez consulter avec ou sans diagnostic. Si des signes évoquent une pathologie qui n’a pas encore été explorée, je vous oriente vers votre médecin ou votre gynécologue, en parallèle des séances.
Y a-t-il des techniques internes pendant la séance ?
Non. Aucune technique interne n’est pratiquée en ostéopathie. Chaque technique est expliquée et réalisée avec votre accord.
À quel moment du cycle vaut-il mieux consulter ?
Pour des douleurs liées aux règles, idéalement en dehors de celles-ci, que ce soit avant ou après. En cas de douleur aiguë, il reste possible de consulter à tout moment.
Consultations du lundi au vendredi au cabinet de Stalingrad, 16 avenue de Flandre (Paris 19e).Prendre rendez-vous sur Doctolib
