L’ostéopathe est là pour soulager les douleurs et tensions liées à ces changements et vous accompagner tout au long de votre grossesse.
Quels motifs de consultation ?
- douleurs lombaires, sciatique ;
- douleurs du bassin et du pubis (symphyse, sacro-iliaques) ;
- douleurs de côtes, essoufflement, reflux ;
- jambes lourdes, crampes, fatigue ;
- tensions de la nuque, maux de tête ;
- constipation et inconforts digestifs ;
- …
Ce que l'ostéopathie peut apporter
Un accompagnement doux pour soulager ces douleurs et améliorer votre confort au quotidien : mobilité du dos et du bassin, détente du diaphragme et du ventre, conseils de positions et de mouvements. Elle prépare aussi votre corps à l'accouchement dans le sens où elle aide le bassin à rester mobile.
Le travail est toujours externe : je n'effectue aucun geste interne ni manipulation obstétricale.
Et après l'accouchement ?
Le post-partum est un moment où le corps a aussi besoin d'attention. L’accouchement, même lorsqu’il se passe bien, est une étape intense pour le corps et peut engendrer différentes douleurs ou tensions : douleurs lombaires ou du bassin, douleur de dos, difficultés à respirer, tensions liées au portage et à l'allaitement, cicatrice de césarienne ou d'épisiotomie (une fois bien cicatrisée), etc.
L’ostéopathe permet avec un travail en douceur de soulager et participer à la récupération après cette épreuve, conjointement avec le travail de votre kinésithérapeute ou sage-femme.
Quand en parler d'abord à votre sage-femme ou à votre médecin ?
Contactez-les sans attendre en cas de :
- saignements ;
- contractions régulières avant terme ;
- perte de liquide ;
- diminution des mouvements du bébé ;
- douleur abdominale intense ;
- maux de tête sévères avec troubles visuels ;
- gonflement brutal du visage ou des mains ;
- mollet douloureux, chaud et gonflé.
Comment se passe la séance ?
La séance dure 45 minutes à 1 heure. Après un échange sur votre grossesse et son suivi, je vous installe confortablement (assise, sur le côté, ou le dos en fonction du stade de votre grossesse) et j'adapte chaque technique à votre ressenti et au trimestre.
Consultations au cabinet de Stalingrad, 7/7j, 16 avenue de Flandre (Paris 19e).Prendre rendez-vous sur Doctolib
